Das erleuchtete Gehirn

Das erleuchtete Gehirn von David Perlmutter und Alberto Villoldo

Erleuchtung als Schlüssel zu körperlicher und geistiger Stärke. Lange Zeit schienen Erkenntnisse der Neurowissenschaft und spirituelle Weisheit verschiedene Welten zu beschreiben.

Dieses Buch ist bahnbrechend, denn Villoldo und Perlmutter vereinen das umfassende Wissen beider Disziplinen zu einem wirkungsvollen Programm für ein erneuertes Gehirn.

Mit praktischen Anleitungen zu bewusster Ernährung, Bewegung, Meditation und Visualisierung führen sie den Leser in fünf Wochen zu einem klaren, für die Erleuchtung empfänglichen Geist.